Príťahy na tyči sú jedným zo základných a najúčinnejších cvikov na budovanie sily hornej časti tela. Tento cvik posilňuje naše hlboké svaly, formuje správne držanie tela a postoj. Všetko, čo potrebujete, je tyč a vlastné telo.

Pomôže vám vytvarovať štíhlu siluetu, posilniť brušné, ramenné a ramenné svaly. Cvičenie rozvíja bicepsy, tricepsy a chrbtové svaly.

Kľučky sú univerzálne, nadčasové cvičenie pre začiatočníkov aj pokročilých. S jeho pomocou môžeme doma nahradiť mnoho cvikov, ktoré je možné vykonávať iba v posilňovni.

Vybrané cviky vykonávajte pravidelne, aspoň dvakrát týždenne. Spočiatku postačí vykonávať iba niekoľko opakovaní (napríklad 6-12 cvikov, 3-5 sérií). Toto množstvo zvyšujte, ako sa budú vaše schopnosti postupne zlepšovať.

Pohodlné neoprénové rukoväte zaisťujú komfort pri cvičení. Ruky sa nešmýkajú a majú stabilný a bezpečný úchop.

Oba konce tyče boli zaistené prídavným plastom, ktorý sa vyznačuje vysokou odolnosťou a zaisťuje väčšiu priľnavosť.

Tyč sa montuje veľmi ľahko, vďaka gumovému povrchu nezostávajú po sňatí tyče žiadne stopy ani škrabance.

TECHNICKÉ ŠPECIFIKÁCIE:

✅ Kód produktu: 14369

✅ Materiál: nerezová oceľ

✅ Protišmykové hubky

✅ neoprénové rukoväte

✅ Široká škála použitia

✅ Jednoduchá montáž

✅ Gumová ochrana

✅ Maximálna hmotnosť pri zdvíhaní: 100 kg

✅ Pre amatérov i profesionálov

✅ Farba: oranžová

ROZMERY:

✅ Dĺžka mín - max: 61,5 cm - 102 cm

✅ Dĺžka rukoväte: 11 cm

✅ Priemer rukoväte: 4 cm

✅ Priemer tyče: 3 cm